Upcoming workshops

Dette er blot et kort nyhedsbrev om workshops lige rundt om hjørnet. Jeg er flere gange blevet opfordret til, at skrive ud en gang om ugen eller hver 14.dag, med en reminder om de workshops som står lige for døren. Jeg har lige så mange gang lovet jeg ville gøre det – og lige så mange gange er det ikke blevet til noget.
Primært skyldes det, at jeg ofte har for travlt, og derudover har jeg ingen interesse i, at “spamme” mine læsere. Omvendt kan jeg godt se pointen i, at det kan være vanskeligt at huske på alle workshoppene, og at det derfor giver mening med en reminder noget oftere. Så det vil hermed være en realitet fremadrettet.
En gang om måneden vil jeg fortsat skrive et nyhedsbrev med lidt mere tekstsmæssig “kød” på.
30. April: Workshop Standing og vifteform (10 – 15)
Denne workshop er delt op i to selvstændige blokke – en der omhandler standing, og en der fokuserer på vifteform. Alle kan deltage. Det er sjældent jeg afholder workshops udelukkende omkring standing meditation som er min egen basistræning og fundamentet og kernen i master Sam Tam’s system. Der vil blive god mulighed for at lære og forstå principperne bag standing meditation, og alle kan drage stor nytte af indholdet uanset hvad den enkelte ellers træner og beskæftiger sig med i det daglige. Vifteformen – som er indholdet på den anden blok – indeholder i Sam Tam’s version Tai Chi form (både Yang-, Chen- og Wu stil), sværd-,stok- og sabelform, ligesom der er elementer fra Baqua og Xingyi. Formen er ikke vanskelig at lære, arbejder med smidighed, koordination og fremmer fleksibilitet og balance. Alle kan deltage, da jeg tilpasser undervisningen til alle niveauer. Vifter kan lånes. https://billetto.dk/da/events/vifte-og-stokform-cdbde7-3f4f0f

Workshop Levende fødder (10 – 14)
En workshop helliget det der skal bære dig gennem livet – dine fødder. En fod består af 26 knogler, 33 led og 24 muskler. Fødderne er den del af din krop der belastes allermest. På workshoppen vil der blive arbejdet med fodruller, blive gået på pinde, bolde og meget andet. Først bliver du præsenteret for fodens anatomi og funktion, og derefter arbejdes der med øvelser til at optimere fodens brug og funktion, øvelser til at stimulere dit sanseapparat, så du bedre kan fornemme og “mærke” dine fødder og få en bedre blod- og nervegennemstrømning til dine fødder. https://billetto.dk/da/events/workshop-levende-foedder

Workshop Tai Chi (10 – 14)
Denne workshop er en introduktion til Tai Chi, så det er et godt sted at starte for dem der har lyst til at prøve at snuse til Tai Chi. https://billetto.dk/da/events/workshop-tai-chi

Aprilhilsner
Torben